TREK & HATHA YOGA: WEEKEND IN RIFUGIO

Due giorni in uno dei contesti ambientali, storici e paesaggistici più belli della Valle d’Aosta.
Alla scoperta del percorso del Tour del Monte Rosa e dell’Alta via n. 1, accompagnati da una guida escursionistica e da un insegnante di hatha yoga.

Durata

2 Giorni

Periodo

Mag - Ott

Guida

max 10

Prezzo€

Livello

Basso
Vedi scala

Fitness

Discreto
Vedi scala

GALLERIA

IL PROGRAMMA:

Un’esperienza di due giorni in uno dei contesti ambientali, storici e paesaggistici più belli della Valle d’Aosta, lungo il percorso del Tour del Monte Rosa e dell’Alta via n. 1. Dal rifugio Alpenzù, arroccato su un balcone naturale, la vista spazia dal massiccio del Monte Rosa all’intera vallata. Una location spettacolare, nel cuore di un piccolo gioiello abitato, che vanta una storia antichissima, le cui prime testimonianze risalgono al 1200.
Un luogo unico da esplorare, dove sperimentare un nuovo approccio alla montagna, alla natura e alla propria dimensione interiore più consapevole. Due professionisti a tua disposizione, per consigliarti e aiutarti a scoprire i benefici delle attività del trekking e dello yoga.

Per ritrovare equilibrio e serenità, regalati un weekend speciale, lontano da stress e preoccupazioni, nello spettacolare scenario del Monte Rosa!

RIFUGIO DI APPOGGIO

Rifugio Alpenzu’ (1.779m) – Valle del Lys – Gressoney Saint Jean

TREK & HATHA YOGA: WEEKEND IN RIFUGIO PARTENZE DI GRUPPO

TARIFFE

PARTENZE DI GRUPPO

Prezzo su richiesta. Contattaci per un preventivo personalizzato. XXX€ a persona

LE TARIFFE INCLUONO

assistenza della Guida Alpina certificata UIAGM
assicurazione RC

assistenza della Guida escursionistica o Accompagnatore di Media Montagna
assistenza dell’insegnante di Hatha Yoga
assicurazione RC per la durata dell’escursione
pernottamento in rifugio con colazione, cena e pranzo al sacco (bevande escluse) – possibilità menu vegetariano
spese extra delle guide (rifugio, pasti e bevande)

LE TARIFFE NON INCLUDONO

trasferimenti, vitto e pernottamento

affitto del tappetino da yoga (su richiesta) – 5€/pax
affitto dei bastoncini da trekking (su richiesta) – 10€/pax
pasti extra e bevande extra

tutto quello che non è specificato nella voce "La tariffa comprende"

VIVI L'AVVENTURA, CONDIVIDI L'ESPERIENZA

Crediamo che l'avventura sia l'anima della vita. La nostra missione è ispirare le persone a superare i propri limiti. Come lo spirito che si crea tra i compagni di cordata, crediamo nel valore della condivisione di esperienze ed emozioni

VIVI L'AVVENTURA

Crediamo che l'avventura sia l'anima della vita. La nostra missione è ispirare le persone a superare i propri limiti.

CONDIVIDI L'ESPERIENZA

Come lo spirito che si crea tra i compagni di cordata, crediamo nel valore della condivisione di esperienze ed emozioni

TREK & HATHA YOGA: WEEKEND IN RIFUGIO SALITA GIORNO PER GIORNO

8.45 meeting point a Gressoney-la-Trinitè
9.15 check del materiale e partenza per il Rifugio Alpenzù (1.779m)

Con una piacevole passeggiata di circa due ore attraverseremo boschi e pascoli, con il grandioso spettacolo del massiccio del Monte Rosa a fare da sfondo. Ammireremo i villaggi di Alpenzù piccolo e Alpenzù grande, dove l’architettura della tradizione Walser è rimasta mirabilmente conservata, in particolare negli “stadel”, originari edifici rurali di legno e pietra, che poggiano su piccole colonne a forma di fungo.

I due villaggi si trovano sul percorso del Grande Sentiero dei Walser. Si tratta dell’itinerario percorso dalle popolazioni d’oltralpe di origine germanica: a partire dal XII secolo, migrarono verso la Valle d’Aosta attraverso le montagne, portando con sé la propria lingua e tradizioni.
Uno scenario ricco di storia e di tradizioni, che farà da sfondo alle attività programmate per le due giornate con le Guida escursionistica e l’insegnante di hatha yoga, in un gruppo ristretto per garantire relax e benessere.

11.15-11.30 arrivo e sistemazione in rifugio
11.45-12.30 stretching e relax

Pranzo in rifugio

15.30/17.30 pratica di hatha yoga

Cena in rifugio

20:30 esercizi di meditazione e breve dibattito
22:00 pernottamento in rifugio

7.00 sveglia
7.30-8.15 esercizi di meditazione o camminata in silenzio
8.30-9.00 colazione
9.30-14.30 escursione con pranzo al sacco (pic-nic) – itinerario facile su sentiero tracciato, con dislivello contenuto

Ritorno in rifugio, breve pausa con riflessioni finali

15.15-16.30 rientro sull’itinerario di salita
16.40 arrivo al parcheggio

ATTREZZATURA RICHIESTA

scarponi da trekking

sacco letto (obbligatorio in rifugio)

borraccia da 1l min o thermos

barrette energetiche o frutta secca

GUARDA TUTTA L'ATTREZZATURA RICHIESTA logo

INVIA RICHIESTA

Potete inviare la richiesta compilando il modulo sottostante:
(+39) 3337681414 / (+39) 3289720451

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Data di interesse, se presente

Numero di partecipanti

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*campi richiesti

NOTE

È indispensabile che i partecipanti si attengano alle istruzioni impartite dalle Guide Alpine prima e durante lo svolgimento delle attività e abbiano rispetto di qualsiasi cambio di programma scelto per garantire la loro sicurezza.
Le tariffe relative a impianti, trasferimenti e rifugi potranno subire variazioni stabilite e applicate dai soggetti gestori, senza alcuna responsabilità attribuibile a PEAKSHUNTER Mountain Guides.
Le quote indicate nella sezione “La tariffa non comprende” sono da considerare indicative e pertanto soggette a possibili variazioni.
Per tutti gli itinerari e programmi di attività, PEAKSHUNTER Mountain Guides si riserva la facoltà di modifiche in base a condizioni (meteo, accessibilità, rifugi) e preparazione fisica dei partecipanti.
I periodi indicati per lo svolgimento delle attività sono suscettibili di variazioni legate alle condizioni meteo e allo stato fisico dei luoghi (innevamento, condizioni del terreno, etc…), oltre che necessariamente dipendenti dalle date di apertura/chiusura degli impianti di risalita, stabilite stagionalmente/annualmente dai soggetti gestori degli stessi e pertanto in alcun modo imputabili a PEAKSHUNTER Mountain Guides.