equipaggiamento

scarpe da trekking
scarpette d’arrampicata
zaino 30/40 l
casco da alpinismo
imbragatura
longe o daisychain
moschettone a ghiera
sacchetto di magnesite
borraccia da 1l min o thermos
barrette energetiche o frutta secca
crema solare ad alta protezione e stick labbra con protezione solare (burro di cacao)
kit di pronto soccorso (coperta termica, elasto, compeed, aspirina, antidolorifici, …)

Abbigliamento

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