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Trekking Cervino e Monte Rosa

Spettacolare itinerario alla scoperta delle vallate del Monte Rosa e del Cervino. Un trekking di 4 giorni adatto a tutti gli amanti della montagna.

equipaggiamento

scarponi da trekking
zaino 30/40 l
bastoncini da trekking
sacco letto (obbligatorio in rifugio)
sali minerali
borraccia da 1l min o thermos
barrette energetiche o frutta secca
crema solare ad alta protezione e stick labbra con protezione solare (burro di cacao)
kit di pronto soccorso (coperta termica, elasto, compeed, aspirina, antidolorifici, …)
lampada frontale (con pile nuove e di riserva)

Abbigliamento

berretto in lana o cappello con pile interno
buff (copricollo)
cappellino da sole
occhiali da sole
giacca impermeabile (Gore-tex, pac-lite, conduit…) tipo guscio (quarto strato)
maglia in windstopper o capo isolante tipo Primaloft (terzo strato)
dolcevita in fibra n.2 (secondo strato)
T-shirt traspiranti n.4 (primo strato)
guanti leggeri di riserva n.1 paio
pantalone da trekking
pantaloni corti
sotto pantalone o calzamaglia
calze da montagna (n.4 paia)

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